Ćwiczenia wzmacniające mięśnie 3 w 1 (cz. 1,2,3)

Jeśli Twoje dziecko ma problemy:

• z ogólnym obniżeniem sprawności fizycznej
• z bólami pleców, głowy lub klatki piersiowej
• ze słabą wydolnością i wytrzymałością
• z „odstającą” pupą i wystającym brzuszkiem.
• z bólami pleców
• z uczuciem dyskomfortu, kłucia, zatwardzenia, problemy z funkcjonowaniem nerek
• szybko się męczy
• skarży się na bóle stóp i łydek
• ma problemy z dłuższym staniem czy chodzeniem

To ten eBOOK jest właśnie dla Was. Obniżona sprawność często przejawia się niskim poczuciem własnej wartości i problemami w relacjach z rówieśnikami.

A wystarczy tylko dobra zabawa! Spędźcie ze swoimi pociechami choć 20 minut dziennie, albo więcej co drugi dzień. Zacieśniajcie swoje relacje, bawcie się wspólnie, a przy okazji dbajcie o prawidłowy rozwój swoich dzieci.
W książce podane są propozycje zamiany ćwiczeń korekcyjnych na atrakcyjną zabawę. Fabuła zabawy może być dowolna - to Wy znacie najlepiej swoje dziecko. Najważniejsze żeby dziecko dobrze się bawiło. Do perfekcji wykonania ćwiczenia dojdziecie później, kiedy wzmocnią się mięśnie, a dziecko oswoi się ze specyfiką ruchu.

Przykładowe zabawy, które znajdziesz w eBOOKu:

• Lot samolotem
• Lornetka
• Zrywanie jabłek
• zarownica stop!
• Wejście do brzucha
• Tajemnicza jaskinia
• Wyrzutnia
• Głodne gąsieniczki
• Łowienie ryb